Χρόνια περιστατικά, αποκατάσταση…και όχι μόνον..!

 

Καλό καλοκαίρι και μην αφήσετε ούτε μία μέρα χωρίς κίνηση, είτε εν πλω είτε στη σκιά..!

 

Ξεκινώ την δεύτερη επικοινωνία μας απευθείας απ’ την πανάκεια της θεραπευτικής αγωγής: την κίνηση!

Τα πάντα ρει, το σύμπαν διαστέλλεται ή συστέλλεται ανάλογα την αναγκαιότητα, γιατί όχι κι εμείς..?

Στο θέμα των χρόνιων περιστατικών, η κίνηση {θεραπευτική εκγύμναση}, είναι ό, τι και το αλάτι στη σάλτσα! Και στη πιο “νοσοκομειακή” μαγειρική, ανευρίσκεται στους ορούς τουλάχιστον..!

 

Τώρα λοιπόν θα αναφέρω {βάσει του πλέον αρμόδιου φορέα ~το σύλλογο του Φαρμακευτικού κλάδου}και θα ομαδοποιήσουμε παρέα [*] τη λίστα με τα συνήθη Χ.Π. {Χρόνια περιστατικά}, αφήνοντας για τη συνέχεια τη πλευρά της αποκατάστασης στατιστικά και πρακτικά.

ΧΡΟΝΙΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

HIV λοίμωξη

Parkinson και λοιπά εκφυλιστικά νοσήματα Νευρικού Συστήματος

Αγγειοπάθειες

Αδενοϋποφυσιακή ανεπάρκεια

Αρτηριακή Υπέρταση

Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα

Βιταμινανθεκτική ραχίτιδα

Γλαύκωμα

Έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα)

Εκφυλιστική οστεοαρθροπάθεια

Ελκώδης κολίτιδα

Επιληψία

Ιχθύαση

Kαρδιακές Αρρυθμίες

Καρδιακή ανεπάρκεια

Λεύκη

Μανιοκαταθλιπτική Ψύχωση (Διπολική Συναισθηματική Διαταραχή)

Μεταμόσχευση Νεφρών και λοιπών οργάνων

Νεοπλασίες όλων των συστημάτων

Νοσήματα κολλαγόνου (Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος Σκληροδερμία και άλλα)

Νόσος Addison

Νόσος Chron

Νόσος Cushing

Νόσος του PAGET

Οστεοπόρωση

Παθήσεις αιθουσαίου συστήματος (Νόσος Meniere κ.λ.π.)

Πνευμονική Ίνωση

Πνευμονοκονίαση

Σακχαρώδης διαβήτης

Σκλήρυνση κατά πλάκας

Στεφανιαία Νόσος

Συγγενείς καρδιοπάθειες

Υπερθυρεοειδισμός

Υπερλιπιδαιμία

Υπερχολιστεριναιμία

Υποθυρεοειδισμός

Φυματίωση

Χρόνια Αποφρακτικής Πνευμονοπάθεια

Χρόνια ή υποτροπιάζουσα κατάθλιψη

Χρόνια Νεφρική Ανεπάρκεια

Χρόνια Παγκρεατίτιδα

Χρόνιες αναιμίες και διαταραχές πήξεως

Χρόνιες αρθρίτιδες

Χρόνιες Οργανικές Ψυχικές Διαταραχές (Άνοιες κ.λ.π.)

Ψυχωσικές διαταραχές (Σχιζοφρένεια κ.λ.π.)

Ψωρίαση

 

[*].>>>>….αυτοάνοσα, της καρδιάς, του μεταβολισμού, της Ψυχής,  ρευματικά {μεικτές μορφές ορθοπεδικών-μεταβολικών ή/και δερματικών}, ορμονολογικά, νευρολογικά, αναπνευστικά και αμιγή  δερματικά –βλεννογόνου - αγγειολογικά.

Και μια μικρή αναφορά στα ξενόγλωσσα :

HIV λοίμωξη,  AIDS - επίκτητη ανοσοβιολογική ανεπάρκεια.

Η ιχθύαση είναι κληρονομική νόσος με κύριο χαρακτηριστικό το ξηρό και λεπιδώδες δέρμα  (σαν τα λέπια των ψαριών). Διακρίνεται ανάλογα με τον τύπο κληρονομικότητάς της στην κοινή ιχθύαση και στη φυλοσύνδετη κοινή ιχθύαση.

Η νόσος μεταβιβάζεται με τον αυτοσωματικό επικρατούντα τύπο κληρονομικότητας. Οι ασθενείς έχουν φυσιολογική σωματική και πνευματική ανάπτυξη. Εμφανίζεται συνήθως κατά τον πρώτο χρόνο ζωής και διαρκεί διά βίου, συχνά με σταδιακή βελτίωση

Νόσος Addison- Πρωτοπαθής Επινεφριδική Ανεπάρκεια

Η νόσος του Crohn είναι ένα χρόνιο φλεγμονώδες νόσημα που μπορεί να αφορά σε οποιοδήποτε τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα, ο οποίος αρχίζει από το στόμα και καταλήγει στον πρωκτό και εξασφαλίζει στον οργανισμό μας την πέψη και την απορρόφηση των τροφών. Βέβαια, αυτή είναι μία κύρια λειτουργία του γιατί ο πεπτικός σωλήνας εκτελεί και άλλες πιο περίπλοκες λειτουργίες στον οργανισμό μας και αξίζει να σημειώσουμε ότι πρόκειται για το μεγαλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού. Η νόσος Crohn είναι άγνωστης αιτιολογίας νόσημα.

Nόσος Cushing _Αδένωμα υποφύσεως που εκκρίνει αυτόνομα φλοιοεπινεφριδοτρόπο ορμόνη – (ACTH) και ό, τι αυτή εξυπηρετεί…

Η νόσος του Paget  είναι ένα καρκίνωμα του δέρματος που εντοπίζεται στο μαστό και σε άλλες περιοχές όπου υπάρχουν αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες. Η νόσος παρουσιάζεται σχεδόν αποκλειστικά στο γυναικείο φύλο ενώ στους άνδρες είναι σπάνια.

 

Αφού πήραμε μια καλή άποψη της κατάστασης, καιρός είναι να μιλήσουμε και για την θεραπεία τους…

Όχι, δεν μπορώ να πω ότι η θεραπεία των Χ.Π. είναι εύκολο πράγμα. Ίσως και να είναι απίθανο…το σίγουρο είναι ότι με αυτά που θα πούμε σήμερα και στην επόμενη επικοινωνία {θεραπευτική ομοιόσταση} θα βοηθηθούν πολλοί!

Το τρίπτυχο πάλι είναι «κίνηση-διατροφή-αισιοδοξία»!

Θεραπευτική εκγύμναση, με προοδευτική στοχοθεσιακή εξέλιξη και ένα πακτωλό από βοηθήματα –κατά πράξη και περίπτωση…

Ενισχυτική διατροφή ανάλογα την αναγκαιότητα {σε ουσίες ωφέλιμες κι όχι σε ποσότητα ή νοστιμιά..!}, εξειδικευμένα αποτοξινωτικά προγράμματα και φυσικά η συνταγογραφημένη φαρμακολογική αγωγή του αρμόδιου γιατρού. 

Πάλι κι εδώ η ψυχολογική κατάσταση του πάσχοντος παίζει καθοριστικό ρόλο..!

«Αν θέλει…μπορεί πιο εύκολα» ~κι άμα 10 μέρες κοσκινίζει σίγουρα θα λιμοκτονήσει για να «ψήσει»..!

Τα στατιστικά στοιχεία για την αποκατάσταση των Χ.Π. είναι αναμενόμενα απογοητευτικά, διότι εκτός απ’ το αυτονόητο της άγνοιας της αιτίας- κατάστασης {σε αρκετές περιπτώσεις δεν γνωρίζει ο ασθενής τι έχει-ή συνηθέστερα πάσχει από ασθένεια της οποίας η παθολογία είναι άγνωστη ακόμη, όπως τα αυτοάνοσα}, συνυπάρχουν κι άλλοι λόγοι που συμβάλλουν στο αποτέλεσμα, όπως η παραίτηση και η ανέχεια.

Έτσι, η ασθενής αποφασιστικότητα του πάσχοντος ή η ελλιπής προσπάθειά του, σε συνδυασμό με πιθανό διαγνωστικό σφάλμα και με παραϊατρικό τσαρλατανισμό…οδηγεί σε  σίγουρη επιδείνωση της κατάστασης με συνοδά προβλήματα και επιπρόσθετες δυσλειτουργίες, σύνδρομα κ.ά. .

Αντιθέτως, η έγκαιρη / κατάλληλη διάγνωση, η μη περιττή φαρμακοθεραπεία, η επιστημονική συστηματική καθοδήγηση και η επίγνωση του ρητού: «η τροφή είναι φάρμακο», επιφέρει τη βέλτιστη για τον καθένα συνθήκη αποκατάστασης –αποθεραπείας.

Τέλος, η απέχθεια για νωθρότητα και οκνηρία, η φυσιολατρία και η ειλικρινής /ευγενής επικοινωνία του ατόμου με τον εαυτό του και το περιβάλλον είναι το βέλτιστο πλαίσιο  κάθε ψυχοσωματικής θεραπείας..!

Το γέλιο και ο ύπνος είναι τα καλύτερα φάρμακα του κόσμου.

Ιρλανδέζικη παροιμία

 

Είναι γνωστό ότι οι νόμοι της αγοράς γράφονται με επίκεντρο το κέρδος…

Έτσι, το απαράδεκτο αλλά συνάμα πολύ αληθινό γεγονός της αντικατάστασης του κοινού οξυζενέ {-υπεροξείδιο του Υδρογόνου}, με πάνω από 15 – 20 πολύ κατώτερης ποιότητας και αποτελεσματικότητας αντισηπτικά ευρέως φάσματος…αποτελεί επίσης έναν ακόμη λόγο.

Το ίδιο συνέβη και με την κλασική περίπτωση του εκχυλίσματος της φλούδας της Ιτιάς..!

Το ακετυλοσαλικιλικό οξύ της, το πώς δρα και γιατί, δημιούργησε χρηματιστηριακής αξίας βιομηχανικά  παυσίπονα.

Επίσης παράδοξο και λυπηρό είναι το γεγονός ότι απουσιάζει απ’ την ευρύτερη Νευρολογία του Δυτικού εγκεφάλου το εξαιρετικό φυτό ginkgo  biloba κι η ρίζα ginseng.

Άλλο ένα προβληματικό δίπολο στο θέμα ‘‘αποκατάσταση’’ εκτός του προαναφερθέντος «φαρμακείο-ίαση» είναι και το «επαγγελματισμός –οικονομία».

Δεν θα το σχολιάσω μα αισθάνομαι την ανάγκη τουλάχιστον να το αναφέρω..!

Πράγματι, ο υπερκαταναλωτισμός και η ασυδοσία είναι δαιμόνια εχθρικά προς τον Υγιή Εαυτό..!

Αυλαία τέλους στα Χ.Π., θα ρίξουν οι αθλητές πάσης φύσεως και ειδικότερα οι πιο φανατικοί.. Νούμερο1 χρόνιος ασθενής σχεδόν ~είναι ο αθλητής που καίγεται συχνά…είτε επειδή κάτι στην προπόνησή του δε πάει καλά είτε από την εσφαλμένη του διατροφή {και ειδικότερα την ενισχυμένη!!!}είτε από την μη συνάφεια στόχου-προσόντων είτε ακόμα και από την έλλειψη ξεκούρασης.

_Άλλη μια κατηγοριοποίηση που οφείλω να κάνω για την βέλτιστη επικοινωνία μας στα θέματα της πρόληψης- αποκατάστασης και απαιτεί διαφορετικό τρόπο αντιμετώπισης {γνώση –προφύλαξη- αποχή ή /και εγκράτεια –καθαριότητα}, είναι αυτή του τρόπου μετάδοσης. Έτσι λοιπόν έχουμε νοσήματα που μεταδίδονται με το νερό :

διάρροια των ταξιδιωτών, βακτηριακή δυσεντερία, τυφοειδής πυρετός και άλλες σαλμονελλώσεις, Ηπατίτιδα Α, διάφορες παρασιτώσεις, πολιομυελίτιδα ,χολέρα κ.α.

τον αέρα : (συνήθως από άνθρωπο σε άνθρωπο σε κλειστούς χώρους που δεν αερίζονται καλά) όπως γρίπη και άλλες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού, φυματίωση, λοιμώξεις από μηνιγγιτιδόκοκκο, πνευμονιόκοκκο κ.α.

και τέλος από κακή συνήθεια..:  τα αφροδίσια και οι περισσότερες λεγόμενες ψυχοσωματικές ανωμαλίες, χωρίς {ακόμη..!} εντοπισμένο οργανικό αποτύπωμα στον εγκεφαλικό ιστό.

Κάτι μεταξύ του παλαιού «αν κοιμηθείς με καρβουνιάρη, θα ξυπνήσεις, μαύρος» και του νεότερου «επινεμόμενη ψυχωσική διαταραχή».

 

 Λοιπές πληροφορίες…

Οι ιάσιμες ασθένειες έχουν μία θεραπεία. Οι ανίατες, πολλές.

Ανώνυμος

 

Τα βότανα που υποσχέθηκα είναι απλές συμβουλές ή και σκέψεις… προτείνω λοιπόν:

_Καταρχήν να ξεφύγουμε απ’ το δίγνωμο «ορθοπαιδική / ορθοπεδική».

Επιστημονικά οι γλωσσολόγοι υποστηρίζουν ότι η λέξη οφείλει να σεβαστεί το «παι»  λόγω ιστορίας [Γαλλικής γραμματείας], μα πρακτικά η  βέλτιστη έννοια είναι ~«αναθρών α όπωπε» με «ορθή πέδηση».

_Άλλα τέτοια ελληνοπαράδοξα…είναι και τα γνωστά :

πρώτα απ’ όλα, μην προκαλέσεις κακό  Ιπποκράτης, 460-377 π.Χ., Πατέρας της Ιατρικής   >>>  μτφρ: Primum, non nocere.

Mens sana in corpore sano   Γιουβενάλης, 1ος-2ος αιών μΧ, Ρωμαίος σατιρικός >>>μτφρ: νους υγιής εν σώματι υγιεί. Ναι, πράγματι {!!!} είναι λατινικό το copy write.  

_Στου «φίλου» Woody Allen {και λοιπών πεσιμιστών} την δυαδική κατηγοριοποίηση των ανθρώπων σε :  φρίκη {ανάπηροι / βαριά άρρωστοι} ή δυστυχία {όλοι οι υπόλοιποι..!}  αντιπροτείνουμε > ευδαιμονία. Μπορείς να τα έχεις όλα –ποτέ ταυτόχρονα..!

Σε κάθε τρόπο υπάρχουν πάντα δύο ακραία φαινόμενα :

 π.χ. ασιτία >ωμοφαγία >θρέψη> βουλιμία

Ενδιάμεσα υπάρχουν :η νηστεία, η δίαιτα, η αποτοξίνωση, τα ταχυφαγεία και οι ορμονολογικές αποκλίσεις.

_Έχετε παρατηρήσει ότι οι τροφές βαθμιαία χάνουν την διατροφική τους αξία…

Παράλληλα , τα αντιβιοτικά θρέφουν κυτταρικές τερατογεννήσεις..!

Κι όσο το “μέσο στόμα” χάνει απ’ τη μνήμη του τη γεύση του «πήλινου γιαουρτιού» και του «γεμάτου» ψωμιού {το οποίο σπάει σε εκατοντάδες μικροστοιχεία για χιλιάδες άλλες χρήσεις…παρά στον ‘άρτον ημών τον επιούσιον’ και στο ‘άρτος καρδίαν ανθρώπου στηρίζει..!}, τόσο τα ευβιοτικά, τα προβιοτικά , τα συμβιοτικά  και η ανοσοδιατροφή

θα γίνονται περιβαλλοντικές προσλαμβάνουσες..!

_Τα μαλακά μόρια και οι ιστοί περί των αρθρώσεων της Σπονδυλικής στήλης, έχουν ονομαστεί λόγω σημαντικότητας : συμβιοτικές αρθρώσεις!

 Η μη συστηματική τους κινητικότητα είναι ικανή να επιφέρει απρόσκοπτες «αγκυλώσεις» σε όργανα ή και σε συμπεριφορές του οργανισμού.

_Για αυτούς που γυμνάζονται μόνοι κι όχι μόνον:

Η αρχή του κορεσμού /επαύξησης λέει ότι σε κάθε στόχο που πετυχαίνουμε, ανακαλύπτουμε ευθύς τον επόμενο! Ίσως επειδή στην κατηφόρα και στην ασυδοσία δεν υπάρχουν στόχοι…όσο πιο χαμηλά τόσο μικρότερη ορατότητα!

Χαλαρώστε και δώστε χρόνο στο σώμα να προσλάβει τη καινούργια μορφή.

_«Πράξε τα απαραίτητα»… και βάλε τις προτεραιότητες στη σωστή σειρά.

Το άγχος {stress} ετυμολογικά συγγενεύει με την «γνωστή» αγχόνη και είναι η πνιγμονή που αντιλαμβανόμαστε όταν κινδυνεύουμε από άγνωστη αιτία.

Αυτό από μόνο του είναι αμυντικός μηχανισμός και λειτουργεί προς όφελός μας διατηρώντας σε ετοιμότητα τις μηχανές «πάλη ή φυγή». Όταν γίνεται μιθριδατικά, βελτιώνει τους μηχανισμούς. Όταν γίνεται κατ’ εξακολούθηση, είναι καταστροφικό.  

Το ότι όλοι σχεδόν κρύβουμε την ασυνέπεια και την ανευθυνότητά μας απέναντι στην υγεία μας, πίσω απ’ το φουστάνι της «αγχώδους  ζωής στη μεγαλούπολη» είναι βέβαιο σύμπτωμα «ψευδαίσθησης και παραληρήματος»..!

_Για τους δογματικούς δαρβινιστές έχω να παρατηρήσω το εξής: βεβαίως η ομοιότητα ή και συγγένειά μας με το είδος του πιθήκου είναι 99% και μεταξύ μας 99,9% αλλά η διαφορετικότητα μεταξύ μας είναι πολύ μεγαλύτερη απ’ όση έχει ο πίθηκος με μας…λόγω εγωισμού φυσικά! [Ο άνθρωπος πάντως δεν εξελίχθηκε απευθείας από τους σημερινούς πιθήκους, με τους οποίους είχε κοινό πρόγονο. Σήμερα γίνεται όλο και πιο σαφές ότι η γενετική ομοιότητα μεταξύ του ανθρώπου και των αφρικανικών πιθήκων είναι μεγαλύτερη σε σχέση με των ασιατικών. Ο άνθρωπος και ο χιμπαντζής λ.χ. διαφέρουν μόνο σε 1,2% του DNA τους και σε 1% των αμινοξέων των πρωτεϊνών τους· οι άνθρωποι μεταξύ τους διαφέρουν σε 0,1% στο DNA τους , με τον καθένα μας να διαφέρει από τον άλλον σε περίπου 3 εκατομμύρια βάσεις-μεταλλάξεις {Αλαχιώτης –Βήμα}]. Έτσι, ο Άνθρωπος είναι η κορωνίδα της Φύσης, εμπεριέχει όλα τα έμβια όντα {τα μέχρι τώρα γνωστά και τα αγέννητα ακόμη..!}και επιπροσθέτως είναι ικανός να επιλέξει ποιό «ον» θα γίνει όταν «μεγαλώσει», αν και όταν θελήσει ή μπορέσει να απαγκιστρωθεί από δοξασίες, κατεστημένα, κύκλους και εφιάλτες  ..!

_Στο ίδιο αδίκημα περί «ελεύθερης βούλησης» αισθάνομαι προδοσία και απ’ τους λάτρεις του ζωδιακού κύκλου > όταν αποφασίσει η προσωπικότητα να αλλάξει, γιατί να μην αλλάζει και το ζώδιο..? αστείο μεν, μην τσουβαλιάζεστε  δε..!

_Για τις Ανατολικές θεραπευτικές θεωρήσεις οι οποίες χρησιμοποιούν το ανώτατο Ον και  τις Φυσικές δυνάμεις ως μέσον πρακτικής ενώ οι εκπρόσωποι γίνονται αγωγοί της Θείας Ουσίας...έχω να υπενθυμίσω ότι ο Έρως και ο Αιθήρ είναι οι γονείς της Coundalini..και ομιλούν Ελληνικά στις συνεδρίες τους!!!

_Τελικά ο καθένας βρίσκεται  μαχόμενος σε έναν πόλεμο μεταξύ

γονιδίου-περιβάλλοντος και ελεύθερης βούλησης..!

 

 

Στην επόμενη επικοινωνία μας το θέμα είναι πολύ ιδιαίτερο...έχοντας κατά νου όχι μόνον τα Χ.Π. και τη θεραπεία τους αλλά «πάσα νόσο και ασθένεια» για να μην καταγράψω το Ευαγγελικό περί μαλάκυνσης…!

 

Οκόσα φάρμακα ουκ ιήται, σίδηρος ιήται· Όσσα σίδηρος ουκ ιήται, πυρ ιήται· όσσα δε πυρ ουκ ιήται ταύτα χρη νομίζειν ανίητα

Ιπποκράτης, 460-377 π.Χ.

ιήται=θεραπεύει, σίδηρος(μτφ.)=εγχείρηση, πυρ(μτγ.)=καυτηρίαση

 

Μέχρι τότε, γεια και χαρά. 

Kαλή κολύμβηση-χαλαρή πεζοπορία- άφθονα φρούτα & νερά!!!